16 recettes healthy anti gaspi

S’il y a bien une chose dont nous avons horreur chez Make Me Healthy, c’est de jeter de la nourriture ! Il existe beaucoup de solutions pour éviter de gaspiller, à commencer par bien faire ses courses et bien conserver ses aliments mais si malgré tout certains de vos fruits et légumes commencent à flétrir vous pourrez toujours les cuisiner en testant l’une de nos recettes ci-dessous. Sans parler des recettes qui permettent d’utiliser les épluchures, les fanes, le pain dur ou l’eau des pois chiches…

Légumes moches (recettes à adapter en fonction des légumes en question) :

Épluchures et fanes :

Fruits moches (recettes à adapter en fonction des fruits en question):

Bananes trop mûres :

Pain dur :

Eau des pois chiches :







NOS CONSEILS EN NUTRITION

Make Me Healthy propose des programmes de rééquilibrage alimentaire sur-mesure et à distance élaborés par une équipe de diététiciennes nutritionnistes et remboursés par les mutuelles

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