16 recettes healthy anti gaspi

S’il y a bien une chose dont nous avons horreur chez Make Me Healthy, c’est de jeter de la nourriture ! Il existe beaucoup de solutions pour éviter de gaspiller, à commencer par bien faire ses courses et bien conserver ses aliments mais si malgré tout certains de vos fruits et légumes commencent à flétrir vous pourrez toujours les cuisiner en testant l’une de nos recettes ci-dessous. Sans parler des recettes qui permettent d’utiliser les épluchures, les fanes, le pain dur ou l’eau des pois chiches…

pain perdu healthy

Légumes moches (recettes à adapter en fonction des légumes en question) :

Épluchures et fanes :

Fruits moches (recettes à adapter en fonction des fruits en question):

Bananes trop mûres :

Pain dur :

Eau des pois chiches :







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QUI SOMMES-NOUS ?

Make Me Healthy, c’est une équipe de diététiciennes-nutritionnistes diplômées proposant des rééquilibrages alimentaires adaptés à vos besoins et votre mode de vie, sous la forme de programmes alimentaires uniques, conçus pour vous. Notre plus ? Toutes les consultations de suivi avec nos diététiciennes se font à distance, par téléphone, et nos patients ont accès à une web app pour les accompagner au quotidien (accès au programme alimentaires, aux conseils nutritionnels, à +600 recettes...)