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Nos menus de recettes healthy pour janvier

Trouver des menus équilibrés pour la semaine n'est pas toujours facile, pour vous accompagner voici 4 semaines de repas à découvrir pour le mois de janvier. Un petit déjeuner, un déjeuner et un diner équilibré et gourmand pour chaque jour de la semaine.

Semaine 1

Semaine 2

Semaine 3

Semaine 4

Article rédigé par Sarah Marin-Maire, diététicienne nutritionniste et co-fondatrice de Make Me Healthy