NOTRE PHILOSOPHIE

DU SUR-MESURE

Chaque programme alimentaire est élaboré spécifiquement pour UN patient. Votre diététicienne créera le vôtre en fonction de vos besoins, objectifs, habitudes et contraintes. Elle le fera ensuite évoluer au cours de votre suivi en fonction de vos retours.

DES PROFESSIONNELS DIPLÔMÉS

Notre équipe est uniquement constituée de diététiciennes titulaires du seul diplôme reconnu par l’état.  Cela vous permet d’être de bénéficier d’un accompagnement de qualité mais également d'un remboursement  de votre mutuelle/complémentaire santé.

DU LONG TERME

Notre objectif est de vous accompagner dans un changement durable et bénéfique pour votre santé. Nous vous formons à l’équilibre alimentaire afin que vous soyez autonome à la fin de votre suivi. Pas de blabla ni de régime miracle mais un changement d’habitudes sur le long terme.

Notre constat

 

Aujourd'hui, nous sommes une majorité à se sentir concerné par notre alimentation. Nous voulons tous manger :

  • De MEILLEURS produits

  • Dans les BONNES quantités

  • Pour notre santé

  • Pour la planète

  • Et/ou pour la cause animale

Et tout cela sans parler de statistiques éloquentes :

- 1 français sur 2 se trouve trop corpulent et voudrait perdre du poids (1)

- Plus d'1 femme sur 4 a déjà suivi plus de 5 régimes (2)

- Chaque année, les Français dépensent 4 milliards d’euros pour tenter d'obtenir la silhouette de leurs rêves (2)

- 80% des personnes ayant entrepris un régime ont, au final, repris le poids perdu (2)

 

Mais qui pense à consulter une diététicienne ? Peu d'entre nous et pourtant c’est le bon interlocuteur !

(1) Reportage LCI du 10 mai 2018

(2) Etude réalisée depuis trois ans auprès de 105711 volontaires âgés de 18 ans et plus, interrogés tous les mois sur www.etude-nutrinet-sante.fr

Notre approche

 

Nous dépoussiérons le métier de diététicienne en proposant une approche éthique et saine qui consiste à rééquilibrer l’alimentation de nos patients en leur apprenant à consommer des produits bruts, de qualité (si possible de saison, bio et locaux) dans les bonnes quantitésAinsi, il nous tient à coeur d'aider nos patients à changer durablement leur mode de vie afin de manger de manière équilibrée sans frustration !

Pour cela, nous proposons des programmes alimentaires sur-mesure et à distance, élaborés par une équipe de diététiciennes diplômées et passionnées. Les consultations s'effectuent par téléphone et chaque patient a accès à notre web app (mobile et ordinateur) et notre application (Apple et Androïd) pour y retrouver son programme, ses conseils, sa courbe de poids, sa courbe bien-être, +650 recettes simples & healthy, son planning de recettes, sa liste de courses...

Nos rééquilibrages alimentaires s'adressent à tous, homme ou femme, ayant du poids à perdre ou non... il s'agit avant tout d'une question de santé ! Hippocrate disait "Que ton aliment soit ton seul médicament" c'est pourquoi nous formons nos patients à l'équilibre alimentaire afin qu'ils soient autonomes à la fin de leur suivi et qu'ils puissent conserver ces bonnes habitudes tout au long de leur vie. Le tout avec bienveillance, optimisme et enthousiasme !

Plus d'informations sur les fondatrices, l'équipe et l'histoire de Make Me Healthy

différence régime et reequilibrage.jpg

Exemple d'une assiette équilibrée

Assaisonnement

Basilic

assiette équilibrée type.png

NOS

programmes