NOTRE APPLICATION

Découvrez l'application Make Me Healthy, disponible sur Apple Store et Google Play mais également accessible en version web depuis le navigateur de votre ordinateur et de votre mobile grâce au lien www.makemehealthy.app 

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1.

LES RECETTES

Vous qui êtes gourmand, cette rubrique sera votre favorite ! Vous y trouverez :

(Accessible à tous) :

- Toutes nos recettes simples et healthy et pour faciliter votre recherche, vous pouvez les filtrer par type de cuisine (sucrée, salée), par type de plats (bowls, soupes, salades, tartines…), par saisons et par ingrédients bien sûr (à vous toutes nos recettes avec du chocolat) !

- Quand une recette vous fait saliver, vous pouvez l’ajouter dans vos favoris afin de la retrouver facilement ensuite.

- Pour vous faciliter la vie et l’organisation de vos repas, vous pouvez accéder à un planning de recettes. Ici vous pouvez attribuer à chaque repas de la semaine les recettes de votre choix afin de savoir à l’avance ce qui est prévu.

- Pour aller encore plus loin, vous pouvez générer une liste de courses sur la base de votre planning de recettes et gagner du temps dans votre organisation (Ne nous remerciez pas !)

- Enfin, vous pouvez même commander directement en ligne les ingrédients des recettes de votre choix, soit depuis le détail de chaque recette soit depuis votre liste de courses. À vous de choisir l'enseigne qui vous convient et adapter votre panier de courses avant de vous faire livrer à domicile.

2.

LE PROGRAMME

(Réservé à nos patients)

Cette rubrique vous permet de retrouver en quelques clics les éléments constituants de votre rééquilibrage alimentaire :

- Votre ou vos programmes alimentaires élaborés par votre diététicienne avec le détail de chaque repas de la journée

- Vos conseils personnalisés, rangés par catégories telles que « au restaurant » ou « produits céréaliers » mais vous y trouverez également une catégorie « Note de votre diététicienne » dans laquelle votre diététicienne ajoutera conseils, recommandations, encouragements… au cours de votre suivi.

- Vous trouverez également sur cette page un petit message de motivation quotidien qui, nous l’espérons vous mettra de bonne humeur !

3.

LE SUIVI

(Réservé à nos patients)

Par ici vous trouverez tous les éléments facilitant votre suivi avec votre diététicienne :

- Vous pouvez y suivre votre courbe de poids et suivre son évolution en mettant à jour votre poids une fois par semaine. 

-  Et parce qu’il n’y a pas que les kilos comme indicateurs de succès, vous pouvez aussi accéder à votre courbe bien-être. Cette fonctionnalité vous permet d’identifier 5 critères que vous souhaitez suivre tout au long de votre programme, en plus de votre poids. Ces critères sont classés dans 4 catégories : 

1. Le mental (Qualité du sommeil, confiance/estime de soi, motivation…)

2. Le physique (Qualité de ma peau/cheveux/ongles, fatigue, tonicité…)

3. Les habitudes (Equilibre de mes repas, durée de mes repas, préparation de mes repas…)

4. Les pathologies (Gestion de la maladie, constantes biologiques, douleurs/symptômes)

- Enfin, vous pouvez retrouver l’historique de vos rendez-vous avec votre diététicienne et les ajouter à votre calendrier.

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