Afin de mieux connaître le diététicien et les deux diététiciennes de l'équipe Make Me Healthy, nous leur avons posé trois questions. Réponses ci-dessous ! Bastien, diététicien Make Me Healthy et professeur d'Activité Physique Adaptée Pourquoi avez-vous choisi de travailler dans la diététique ? Convaincu que l'activité physique devrait être le remède de première intention pour la majorité des problématiques de santé. J’ai rapidement réalisé que l'activité physique et la nutri

Vous le savez, toute l'équipe de Make Me Healthy adore manger ! Pour vous inspirer, nous avons demandé à chaque membre de l'équipe de partager avec nous sa recette préférée ! La recette chouchou de Fanny, diététicienne de Make Me Healhy LE BURRITO HEALTHY "Facile à faire, à partager en famille ou avec des amis ou pour préparer ses repas à emporter. Cette recette peut être adaptée aux légumes de saison. C'est une façon de faire manger des choux aux plus petits aussi." La rece

A l'heure des fêtes de fin d'année, voici une alternative végane au foie gras : le faux gras.

Nous adorons manger et il est très important pour nous de pouvoir se régaler tout en mangeant sainement, c'est pourquoi notre application vous propose plus de 850 recettes simples et healthy, salées et sucrées : des petits déjeuners, des collations, des bowls, des salades, des soupes, des tartines, des desserts... Que vous aimiez cuisiner ou non, vous trouverez votre bonheur parmi nos nombreuses recettes ! Pour vous guider dans vos choix, voici nos 10 recettes les plus cons

1. Manger bio autant que possible Consommer des aliments issus de l'agriculture biologique permet d’éviter d’absorber des pesticides ou encore des métaux lourds qui sont nocifs pour votre santé à long terme. Manger bio c’est également une démarche, comme consommer des produits de saison et locaux autant que possible. Favoriser ce type de produits est bénéfique à tous les niveaux : tant sur l’aspect qualitatif des produits, avec une valeur nutritionnelle bien meilleure (des

L’organisation des repas peut sembler être un défi, surtout lorsque tout le monde a un emploi du temps chargé.

Dans de nombreuses familles, l'heure des repas peut parfois devenir un véritable casse-tête.

Nous allons explorer le lien entre ce que nous mangeons et notre capacité à concevoir, et comment adopter une alimentation équilibrée peut s

Les troubles de la thyroïde, bien que relativement courants, restent encore et souvent mal compris, surtout lorsqu'ils affectent le poids.