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ENVIE DE DÉBUTER UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ADAPTÉ À VOS BESOINS ? EN SAVOIR PLUS
RECETTE : CONFITURE HEALTHY SANS SUCRE RAFFINE
Les ingrédients :
- Fruits rouges congelés
- Citron
- Miel
- Graines de chia
La recette :
1. Placez dans votre casserole 100g de fruits rouges congelés avec 1 càc de jus de citron et 1càs de miel.
2. Laissez cuire jusqu'à ébullition puis une fois que vos fruits ont compotés, retirez du jeu et ajoutez 2 càs de graines de chia.
3. Mélangez et placez le tout au frais.
QUI SOMMES-NOUS ?
Make Me Healthy, c’est une équipe de diététiciennes-nutritionnistes diplômées proposant des rééquilibrages alimentaires adaptés à vos besoins et votre mode de vie, sous la forme de programmes alimentaires uniques, conçus pour vous. Notre plus ? Toutes les consultations de suivi avec nos diététiciennes se font à distance, par téléphone, et nos patients ont accès à une web app pour les accompagner au quotidien (accès au programme alimentaires, aux conseils nutritionnels, à +600 recettes...)
Au cours de votre rééquilibrage alimentaire, vous apprendrez à manger sainement et en quantité suffisante pour apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin, tout en vous faisant plaisir au quotidien. Votre diététicienne vous accompagnera au cours de votre suivi pour atteindre ensemble vos objectifs et vous conseiller en fonction de vos besoins et problématiques.
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