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ENVIE DE DÉBUTER UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ADAPTÉ À VOS BESOINS ? EN SAVOIR PLUS
RECETTE : MUESLI BOWL EXOTIQUE
Les ingrédients :
- Muesli exotique fait maison
- Fromage blanc ou yaourt de soja nature
- Banane
En bonus : graines de chia, purée d'amande complète, citron
La recette :
1. Placez dans un bol votre portion de fromage blanc ou de yaourt au soja nature.
2. Ajoutez votre portion de muesli.
3. Coupez une banane en rondelle et disposez-la dans votre bol.
4. Ajoutez si vous le souhaitez quelques graines de chia et/ou 1 càc de purée d'amande complète et/ou quelques gouttes de jus de citron.
QUI SOMMES-NOUS ?
Make Me Healthy, c’est une équipe de diététiciennes-nutritionnistes diplômées proposant des rééquilibrages alimentaires adaptés à vos besoins et votre mode de vie, sous la forme de programmes alimentaires uniques, conçus pour vous. Notre plus ? Toutes les consultations de suivi avec nos diététiciennes se font à distance, par téléphone, et nos patients ont accès à une web app pour les accompagner au quotidien (accès au programme alimentaires, aux conseils nutritionnels, à +600 recettes...)
Au cours de votre rééquilibrage alimentaire, vous apprendrez à manger sainement et en quantité suffisante pour apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin, tout en vous faisant plaisir au quotidien. Votre diététicienne vous accompagnera au cours de votre suivi pour atteindre ensemble vos objectifs et vous conseiller en fonction de vos besoins et problématiques.
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