LA NICE CREAM AU CHOCOLAT
Les ingrédients :
- Banane
- Cacao amer
- Fromage blanc ou yaourt ausoja nature
La recette :
1. Congelez des bananes bien mûres coupées en morceaux pendant au moins 4h
2. Mixez les bananes avec 1 càs de cacao amer sans sucre et 2 càs de fromage blanc ou de yaourt au soja nature
3. Dégustez immédiatement ou placez la préparation dans des moules
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