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RECETTE : PAIN PERDU HEALTHY

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Les ingrédients :

- Oeuf

- Banane

- Grains de vanille ou cannelle

- Pain complet

- Huile végétale

- Fruits

 

La recette :

1. Mixez 1 œuf avec 1/2 banane bien mûre et des grains de vanille ou de la cannelle⠀
2. Versez cette préparation dans une assiette creuse⠀
3. Coupez 2 grosses tranches de pain complet et trempez-les dans la préparation afin qu'elles s’imbibent bien⠀
4. Huilez légèrement le fond d'une poêle avec un essuie-tout et faites cuire votre pain⠀
5. Accompagnez votre pain perdu du fruit de votre choix 

LA RECETTE DES

PANCAKES HEALTHY

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LA RECETTE DU

PORRIDGE A LA CANNELLE

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LA RECETTE DU

BANANA BREAD HEALTHY

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LA RECETTE DU

CARROT CAKE HEALTHY

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QUI SOMMES-NOUS ?

Make Me Healthy, c’est une équipe de diététiciennes-nutritionnistes diplômées proposant des rééquilibrages alimentaires adaptés à vos besoins et votre mode de vie, sous la forme de programmes alimentaires uniques, conçus pour vous. Notre plus ? Toutes les consultations de suivi avec nos diététiciennes se font à distance, par téléphone, et nos patients ont accès à une web app pour les accompagner au quotidien (accès au programme alimentaires, aux conseils nutritionnels, à +600 recettes...)

Au cours de votre rééquilibrage alimentaire, vous apprendrez à manger sainement et en quantité suffisante pour apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin, tout en vous faisant plaisir au quotidien. Votre diététicienne vous accompagnera au cours de votre suivi pour atteindre ensemble vos objectifs et vous conseiller en fonction de vos besoins et problématiques.