5 RAISONS DE SUIVRE UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
AVEC MAKE ME HEALTHY
La nutrition et le mode de vie "healthy" sont sur toutes les lèvres, dans tous les esprits. De plus en plus de consommateurs se posent (enfin) la question de la qualité (et des quantités) de ce qu'ils consomment et outre les éventuelles questions de poids, c'est avant tout une question de santé qui concerne tout le monde ! Alors quelle est la philosophie de Make Me Healthy et que proposons-nous exactement ? C'est à cette question que nous avons souhaité répondre dans ce TOP 5 des raisons de suivre un rééquilibrage alimentaire avec nous !
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Des diététiciennes diplômées : Notre équipe est uniquement constituée de diététiciennes diplômées, soigneusement recrutées et formées par Sarah, diététicienne et co-fondatrice de Make Me Healthy. Saviez-vous qu'en moyenne, seul 50% des étudiants en BTS diététique parviennent à valider leur diplôme ? En effet, ce métier nécessite d'acquérir des compétences scientifiques et techniques et demande rigueur et détermination. De plus, être suivi par un professionnel de santé reconnu vous permettra de bénéficier d'un remboursement de votre mutuelle/complémentaire santé.
Des programmes alimentaires élaborés sur-mesure : Chaque programme alimentaire se base sur vos besoins, vos objectifs et vos contraintes.
Que vous ayez simplement envie d'apprendre à mieux manger, que vous souhaitiez devenir végétarien ou que vous ayez du poids à perdre, nos diététiciennes s'adaptent à vous créant un programme alimentaire sur-mesure, adapté et évolutif accompagné de conseils personnalisés.
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Un suivi de qualité : Chacune de nos diététiciennes s'adapte aux contraintes de ses patients afin de leur assurer un suivi personnalisé. Grâce aux rendez-vous téléphoniques, votre suivi est possible où que vous vous trouviez (France ou étranger) et à tout moment de la journée (avant de commencer le travail, à la pause déjeuner, entre deux rdv...). Et en plus de cela, notre application web et mobile vous permet d'accéder à votre programme alimentaire, vos conseils personnalisés, vos rendez-vous, votre courbe de poids, votre courbe bien-être, des centaines de recettes, un planning de recettes et des listes de courses ! N'hésitez pas à consulter les témoignages de nos patients !
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Pas de blabla ni de régime miracle : Nous ne faisons pas de promesses illusoires et avons banni à tout jamais le mot "régime" de notre vocabulaire. Pourquoi ? Tout simplement parce qu'un régime n'est pas durable ! Il crée des frustrations et dérègle votre corps. Chez Make Me Healthy notre philosophie c'est le "long terme" ! Bien manger et penser à sa santé ne se fait pas uniquement avant l'été. C'est un mode de vie durable à ancrer pour toujours dans vos habitudes ! L'unique règle : Consommer autant que possible des produits bruts (adieu les produits transformés et industriels) et de bonne qualité : bio, de saison et locaux. Et on vous rassure, il y a de quoi se régaler avec nos recettes healthy !
Des quantités adaptées : Êtes-vous sûr de consommer des protéines en quantité suffisante ? Et les féculents, vous avez décidé de les bannir de peur de grossir ? Au contraire, vous avez pris l'habitude de manger en grande quantité et votre estomac vous réclame de manger toujours plus ? BREF : Apportez-vous à votre corps les nutriments dont il a besoin ET dans les bonnes quantités ? La pierre angulaire d'un rééquilibrage alimentaire c'est les quantités ! Et sauf erreur de notre part, la seule façon de savoir si votre alimentation convient aujourd'hui à votre corps est de nous contacter... Alors, on attend de vos nouvelles !