NOS COURSES SUR GREENWEEZ

Pourquoi cette liste de course ? Pour vous aider à faire les bons choix face à la quantité de produits disponibles. Il ne s'agit pas d'une liste exhaustive mais simplement des produits que nous avons l'habitude d'acheter et que nous vous recommandons. En soit les basiques à avoir dans son placard ou son frigo et qui vous permettront entre autres de réaliser nos recettes healthy !

Comment choisissons-nous les produits ? Nous les sélectionnons principalement en fonction de leurs ingrédients et de leurs prix au kilo. Nous essayons toujours de trouver le meilleur ratio qualité/prix. 

Pourquoi Greenweez ? Tout simplement pour son grand choix de produits bio et la simplicité de la livraison à domicile.

Le petit déjeuner : Muesli aux fruits

 
  • Notre sélection de muesli

flocons 5 céréales markal
flocons 4 céréales c' écolo

Flocons 5 céréales, fruits secs ( raisins et pommes) & noisettes 

Flocons 4 céréales, raisins secs, noisettes & amandes

Flocons 5 céréales, raisins secs, noix de cajou

Existe aussi en 1kg

SANS GLUTEN

Flocons de riz & corn flakes, fruits secs, noisettes, sésame 

mueli 5 céréales bio primcal
muesli sans gluten
  • Notre sélection de fromage blanc

yaourt soja bio provamel

Yaourt au soja

yaout soja sojade
fromage blanc tante hélène

Fromage blanc 3,6% MG 

au lait de vache

Fromage blanc 0% 

au lait de vache

fromage blanc brebis la bergerie

Fromage blanc au lait de brebis

biochamps-fromage-blanc-vache-0-400-g-au
  • Notre sélection de toppings

pommes
graines de chia bio markal
son de blé bio markal

Graines de Chia

Son de blé

son avoine bio greenweez

Son d'avoine

poude acaï greenweez

Poudre d'açaï

baiesde goji greenweez

Baies de goji

Le petit déjeuner : Porridge aux fruits

Son de blé

 
  • Notre sélection de flocons de céréales

petits flocons avoine bio

Flocons d'avoine petits

flocons avoine bio markal

Flocons d'avoine petits

porridge bio evernat

Flocons aux 3 céréales (avoine, blé, épautre)

porridge contueux bio greenweez
son de blé bio markal

Porridge onctueux (flocons d'avoine et son d'avoine)

son avoine bio

Son d'avoine

  • Notre sélection de jus végétaux 

Lait d'avoine enrichi en calcium et sans sucres 

Lait d'avoine enrichi en calcium et sans sucres

Lait de soja enrichi en calcium et sans sucres

lait amande ecomil
lait amande bio evernat
lait avoine bio bonneterre
lait avoine bio the bridge
lai soja bio lima
  • Notre sélection de toppings et épices

pommes
graines de chia bio markal

Graines de Chia

cannelle poudre cook

Cannelle

mélange compots cook
pudre de vanille cook
moulin-des-moines-cacao-en-poudre-maigre
purée d'amandes jean hervé

Purée de cacahuète

Purée d'amandes

complètes

puréede cacahuètes jean hervé
jean-herve-puree-de-noisette-bio.jpg

Purée de noisettes

Le petit déjeuner salé

 
  • Notre sélection de fromage frais

fromage de chèvre la chèvrerie
fromage de chèvre la bergerie

Fromage de chèvre 15% MG

Fromage de chèvre 17% MG

jambon cuit osé bio

Jambon cuit

Poitrine fumée

Cecina de Leon

  • Notre sélection de jambon blanc, bacon et tofu

bonval-poitrine-fumee-6-tranches-160gr.j
cecina1_1.jpg
  • Notre sélection de pain

evernat-pain-complet-aux-3-cereales-bio-

Pain complet

Le petit déjeuner : Boissons 

 
ths et tisanes
Café-vietnamien-en-grains-Chị-Hoa.jpg
lait avoine bonneterre bio
lait avoine bio the bridge
lait soja bio lima
lait amande ecomil
lait amande evernat

Lait de soja enrichi

en calcium et

sans sucres

Lait d'avoine enrichi 

en calcium et

sans sucres

Lait d'avoine enrichi 

en calcium et

sans sucres 

Les collations

 
  • Notre sélection de fruits secs, compotes, yaourts et chocolat

amandes bio markal
noisettes bio markal
nois de cajou bio markal

Noix de cajou

saveurs-attitudes-puree-de-pomme-vanille
pommes
mamie-bio-puree-pommes-myrtilles-bio-san
yaourts soja sojade

Yaourts au soja

yaourts nature lai plaisirs

Yaourts nature entier

yaourt nature tante hélène

Yaourts nature 0%

chocolat noir kaoka
kaoka-chocolat-noir-75-sao-tome-100g.jpg
kaoka-tablette-chocolat-noir-90-equateur

Chocolat noir 80%

Chocolat noir 75%

Chocolat cru 90%

Déjeuner et dîner

 
  • Notre sélection de protéines végétales 

tofu fumé bio

Tofu fumé

tofu amandes sésame

Tofu Amandes Sésame

Tofu lactofermenté

pesto

tou lactofermenté sojami

Tofu lactofermenté

mariné au tamari

le-sojami-tofu-lactofermente-pesto.jpg
le-sojami-tofu-lactofermente-nature.jpg

Tofu lactofermenté

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Tofu fermenté

aux poivrons

soy-tofu-fume-au-bois-de-hetre.jpg

Tofou fumé

tempeh soy
proteines de soja markal bio
seitan en tranches bio soy

Seitan

Protéines de soja

Seitan de froment

au shoyou

Tempeh

matahi-bloc-seitan-de-froment-shoyu-550-
matahi-bloc-seitan-d-epeautre-tamari-550

Seitan d'épeautre

au tamari

matahi-steak-seitan-sauce-shoyu-x-2-300-

Seitan de froment

au shoyou

matahi-steak-seitan-sauce-poivre-x-2-350

Seitan sauce poivre

  • Les protéines animales

choux fleur
  • Les légumes

  • Notre sélection de pâtes complètes 

penne au blé complet bio markal

Pennes

au blé complet

coquilletes blé comlet primcal

Coquillettes

au blé complet

macaronis blé complet primcal

Macaronis

au blé complet

torsades blé complet bio greenweez

Torsades

au blé complet

spaghettis markal bio

Spaghettis

au blé complet

spaghetti épeautre primcal

Spaghetti

à l'épeautre complet

spirales quinoa bio primcal

Spirales

au quinoa

spaghettis kamut primcal

Spaghettis

au kamut complet

tortigionis sarrasin sans gluten

Tortiglionis

au sarrasin

spaghettis riz brun

Spaghettis

au riz brun

udon au sarrazin

Udon

au sarrasin

  • Notre sélection de quinoa, riz, couscous et boulgour

quinoa blanc markal
quinoa ruge primcal
primeal-trio-de-quinoa-500-g.jpg

Quinoa blanc

riz complet markal

Riz long complet

Quinoa rouge

riz complet primcal

Riz rond complet

Trio de quinoa

riz thai complet primcal

Riz thaï complet

couscous blé complet bio

Couscous de blé complet

boulgourblé complet primcal

Boulgour de blé complet

boulgour de riz primcal

Boulgour de riz

boulgour avoine bio

Boulgour d'avoine

  • Notre sélection de légumineuses

poi chiche bio markal

Pois chiche

haricots blancs bio markal

Pois chiche 

en boite

pois chiche en boite

Haricots blancs

pois cassés bio markal

Pois cassés verts

lentilles noires bio markal

Lentilles noires

lentilles corail bio markal

Lentilles corail

mélange de légumineuses bio

Mélange de

légumineuses

  • Notre sélection d'huiles

huile d'olive

Huile d'olive

vierge extra

huile d'olive fruitee

Huile d'olive fruitée

vierge extra

huile de tournesol

Huile de

tournesol

emile-noel-huile-de-colza-bio-1l.jpg

Huile de

colza

bio-planete-huile-bio-de-lin-vierge-250m

Huile de lin

huile de sesame

Huile de sésame

huile de noix

Huile de noix

  • Notre sélection de vinaigre, sauce et condiments

sauce kelpamare

Sauce Kelpamare

gomasio primcal

Gomasio

sauce shoyu

Sauce Shoyu

sauce tamari
vinaigre de cidre
vinaigre balsamique
vinaigre de riz

Sauce Tamari

Vinaigre de

cidre

Vinaigre 

balsamique

Vinaigre de riz

complet

gomasio de la mer

Gomasio

de la mer

moutarde à l'ancie

Moutarde complète à l'ancienne

moutarde de dijon

Moutarde forte

de Dijon

  • Notre sélection de sels, d'aromates et épices

harbamare aux plantes

Sel aux plantes

et légumes

avogel-herbamare-intense-sel-marin-plant

Sel intense aux

plantes et légumes

mélange de légumes et aromate

Mélange de légumes

et aromates

mélange épicé légumes et aromates

Mélange épicé de légumes et aromates

ail en semoule cook
échalotte cook
oignons cook
poivre nois cook
mélange pour salade
herbes de provence cook
romarin cook
basilic cook
thym cook

Thym

cook-persil-feuilles-10-g.jpg

Persil

Basilic

Oignon

Ail 

Poivre noir

Echalote

Herbes de Provence

Romarin

Mélange pour

salade

curcuma cook

Curcuma

curry cook

Curry

gingembre cook

Gingembre

piment doux cook

Piment doux

paprika doux cook

Paprika doux

ras el hanout cook

Ras El Hanout

garam masala cook

Garam Masala

muscade cook

Muscade

melange soupe cook
melange colombo cook

Mélange

soupe

melange chili cook

Mélange

Chili

Mélange

Colombo

melange italien cook

Mélange

Italien

Compléments alimentaires

 
spiruline comprimes

Spiruline en comprimés, fabrication française

Spiruline en gélules, fabrication française

spiruline gelule

Magnésium marin

magnesium marin fitoform
laboratoires-sfb-charbon-super-active-my

Charbon végétal

probiotiiques

Probiotiques

phyto-actif-acerola-ss-sucre-1000-bio-26

Acérola sans

sucres ajoutés

fleurs de bach crap apple

Fleurs de Bach

Crap Apple

fleurs de bach pine

Fleurs de Bach

Pine

fleurs de bach walnut

Fleurs de Bach

Walnut

fleurs de bach cherry plum

Fleurs de Bach

Cherry Plum

fleurs de bach olive

Fleurs de Bach

Olive

NOTRE LISTE DE COURSES CHEZ

Monoprix

*** Cette liste de course est uniquement accessible depuis un ordinateur en raison de la quantité importante de produits sélectionnés par nos soins ***

Make Me Healthy propose des programmes de rééquilibrage alimentaire sur-mesure et à distance élaborés par une équipe de diététiciennes nutritionnistes et remboursés par les mutuelles

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