PROGRAMME ALIMENTAIRE DE PERTE DE POIDS
Vous souhaitez perdre vos kilos en trop tout en changeant durablement vos habitudes de vie ?
Ce programme est fait pour vous !
Chaque programme alimentaire est élaboré sur-mesure en fonction de vos objectifs, contraintes et besoins spécifiques : pathologies, grossesse et allaitement, sport à haut niveau...
Nous créons les programmes en fonction de vos habitudes et besoins : alimentation végétale, intolérances, allergies, travail de nuit...
Notre équipe est uniquement constituée de diététiciennes nutritionnistes*diplômées et éligibles au remboursement mutuelle/complémentaires santé
*Le diététicien - nutritionniste est reconnu comme faisant partie des professions paramédicales, l'appellation diététicien est donc reconnue et protégée.
*Conformément à nos CGV, pour l’efficacité du service proposé il est fortement conseillé de ne pas espacer les consultations de suivi de plus de 10 jours. Le Client dispose d’un délai de 2 mois à compter du paiement pour activer sa formule en effectuant son premier rendez-vous avec une diététicienne. Le Client s’engage ensuite à utiliser l’ensemble des consultations prévues dans sa formule dans un délai de 2 mois à compter du paiement du service pour la formule 3 consultations et dans un délai de 4 mois à compter du paiement du service pour la formule 8 consultations.
Inclus dans chaque formule
Bilan nutritionnel en ligne
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Guide de bienvenue
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Programme alimentaire sur-mesure
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Suivi téléphonique (toutes les semaines ou tous les 10 jours, au choix et modifiable en cours de suivi)
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Réajustement et évolution du programme
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Accès illimité à notre application et web app
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1 sms/e-mail d'échange par semaine avec votre diététicienne (En heures ouvrées : 09h-18h)
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Accès au forum réservé aux patients
SUIVI A LA CARTE
A la fin de la formule initiale, nos diététiciennes continuent de vous suivre pendant la durée de votre choix grâce au suivi à la carte :
2 consultations
49€
MUTUELLE/COMPLÉMENTAIRE : Les consultations diététiques effectuées par des diététiciens-nutritionnistes peuvent être prises en charge par votre mutuelle/complémentaire santé sur la base d'une facture, vous pouvez obtenir un devis à leur transmettre par ici. Rapprochez-vous de votre organisme pour plus d'informations.
PAIEMENT : Le paiement de la formule choisie est réalisé au cours de la consultation bilan en ligne. Aucun remboursement ne sera effectué après la période de rétraction légale de 14 jours, comme indiqué dans nos CGV.
TROUBLES DE LA CONDUITE : Nous ne prenons pas en charge les patients souffrants de troubles du comportement alimentaire (anorexie, hyperphagie, boulimie…). Afin de pouvoir bénéficier du meilleur suivi possible, nous vous encourageons à vous rapprocher de notre partenaire Feeleat qui saura vous accompagner dans votre démarche.
NOTRE PROGRAMME DE PERTE DE POIDS
En quoi consiste le programme perte de poids de Make Me Healthy ?
Le programme alimentaire "perte de poids" est basé sur un rééquilibrage alimentaire que nos diététiciennes orientent vers une perte de poids. Cela permet ainsi à votre organisme de déstocker de manière progressive et durable. Il est important de respecter votre métabolisme et votre organisme afin de vous amener en douceur à votre "poids santé". Il s’agit de rééquilibrer et de varier votre alimentation, de répartir vos repas de manière équilibrée, de fractionner votre alimentation et surtout de vous sentir en phase avec votre programme alimentaire de perte de poids afin de tenir sur la durée. Nous recommandons également à nos patients de débuter ou augmenter leur activité physique au cours de du programme alimentaire dans le but d'un bien-être global.
Combien de poids vais-je pouvoir perdre en suivant le programme Make Me Healthy ?
La perte de poids est généralement de 500g à 800g par semaine, selon le poids de départ et l’objectif de perte de poids. Si la perte de poids est conséquente, il est nécessaire de faire des phases de semi-stabilisation entre les phases de perte de poids afin de laisser votre organisme « au repos » quelques temps.
Comment être sûr que mon poids reste stable ensuite ?
Lorsque votre perte de poids est terminée, que vous avez atteint votre objectif, nos diététiciennes vous accompagneront dans la phase dite « de stabilisation ». C’est une phase qui est faite par étapes afin de pouvoir justement stabiliser votre poids sur le long terme. Par ailleurs, chez Make Me Healthy nous préconisons la perte de poids progressive afin qu’elle soit durable. Enfin, nos diététiciennes vous apporteront au fil du suivi toutes les clés nécessaires afin que vous puissiez être autonome ensuite.
Qu'est-ce qu'on mange pendant un programme de perte de poids ?
Nous recommandons de consommer des produits bruts que vous cuisinerez vous-même. Il s'agira de choisir des aliments de bonne qualité et donc de préférence des produits bio ou de l’agriculture raisonnée, de saison, et locaux si possible. Pas de panique, nous vous proposons des listes de courses types pour vous aider dans votre choix !
Si vous manquez d'imagination, nous vous proposons également des recettes simples et healthy. Enfin, vous trouverez de nombreux conseils sur le sport et la nutrition sur notre site et nos diététiciennes sont là pour répondre à toutes les questions de nos patients durant leur suivi.
Est-ce que je me sentirais mieux dans ma peau après cette perte de poids ?
La plupart de nos patients partagent dans leurs témoignages l'impact de leur changement de mode de vie sur leur physique mais aussi leur mental. Cependant, chacun d'entre nous a des objectifs, des contraintes, des peurs et un parcours différents et c'est pourquoi nous vous recommandons de vous faire suivre, si vous en ressentez le besoin, par des professionnels (psychologue, sophrologue...) qui sauront vous accompagner tout au long de votre cheminement pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau.
Vous avez encore des questions ? N'hésitez pas à nous contacter, à consulter notre Foire Aux Questions ou le détails du déroulé de nos suivis diététiques.