36 recettes healthy sans four
- 1 sept. 2023
- 2 min de lecture
Vous avez acheté une nouvelle poêle que vous avez envie de tester ? Vous n'avez pas de four mais uniquement votre plaque de cuisson comme alliée ? Ne vous en faites pas, cuisiner équilibré peut être très simple et vous n'avez pas besoin d'avoir l'équipement d'un chef pour réaliser des repas sains et gourmands ! Vous allez vous régaler avec nos omelettes, wok, poêlée, galettes mais aussi pain et desserts...
Pour vous aider, voici une sélection de recettes qui ne nécessitent que votre plaque de cuisson.
recette frittata recette omelette forestiere Recette wok et oeuf tamago Recette wok de nouilles udon Recette wok épinards et champi recette boulette tempeh
recette effiloché poireaux recette bowl carottes oeuf recette curry vert légumes recette fondue poireaux cacahu recette rice bowl légumes recette couscous
recette gamila marocaine recette dhal carottes coco recette pad thai recette porridge épinard fêta recette chili sin carne recette pâtes aux carottes
recette chou rouge pomme recette wok brocolis recette polenta forestiere recette poêlée poireau carotte recette tika massala recette galette champignons
recette poêlée pommes de terre recette galette carotte recette chakchouka épinards recette spaetzle champignons recette pain à la poêle recette pain perdu salé
recette cookie à la poêle recette banane rôtie recette tarte chocolat recette clémentine chocolat recette mug cake recette tartelettes fruits
