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21 recettes healthy rapides

Nous avons quasiment toutes et tous la même problématique : le manque de temps. Et c'est un point essentiel à prendre en compte car pour faire perdurer une alimentation équilibrée dans le temps, il est important que cela soit simple à mettre en place et facile au quotidien. Pas question de s'imposer des heures de préparation en cuisine ! Et pour cela il existe de nombreuses astuces d'organisation que ce soit pour les courses, la préparation des repas à l'avance ou encore grâce à quelques bons ustensiles et équipements de cuisine. Mais nous avons aussi à cœur de proposer des recettes simples et savoureuses, accessibles à tous et rapides. La majorité des recettes que nous proposons sur notre application sont des recettes rapides à réaliser, en 15 minutes le tour est joué ! Et nous avons sélectionné pour vous, dans cet article, nos 21 recettes rapides favorites.




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Make Me Healthy, c’est une équipe de diététiciennes-nutritionnistes diplômées proposant des rééquilibrages alimentaires adaptés à vos besoins et votre mode de vie, sous la forme de programmes alimentaires uniques, conçus pour vous. Notre plus ? Toutes les consultations de suivi avec nos diététiciennes se font à distance, par téléphone, et nos patients ont accès à une application pour les accompagner au quotidien (accès au programme alimentaires, aux conseils nutritionnels, à +800 recettes...)

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