Les 5 bienfaits de la figue


les bienfaits des figues

Qui est fan des figues par ici ?

Voici ses vertus principales : ✔️Contient 74 kcal/100g (environ 2 figues fraîches) ✔️Riche en fibres alimentaires essentielles pour l’hygiène du tube digestif ✔️ Riche en magnésium

✔️Riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments et antioxydants ✔️Elle soulage la toux et l'enrouement

Article rédigé par Sarah Marin-Maire, diététicienne nutritionniste et co-fondatrice de Make Me Healthy

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Make Me Healthy propose des rééquilibrage alimentaire sur-mesure et à distance élaborés par une équipe de diététiciennes nutritionnistes et remboursés par les mutuelles et complémentaires santé.

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