Les 5 vertus de la grenade


vertus de la grenade

Belle à regarder ET bonne pour votre santé, on vous dit tout sur les bienfaits de la grenade quand elle est consommée au quotidien (idéalement sous sa forme entière, crue) :


1. Puissant antioxydant.

2. Aide à prévenir le cancer mais aussi à ralentir sa progression.

3. Réduit le taux de cholestérol. ⠀

4. Stimule la libido.⠀

5. Renforce le système immunitaire et lutte contre la toux.


Voici une vidéo explicative pour ouvrir facilement une grenade.

Découvrez toutes nos recettes avec de la grenade.


Article rédigé par Sarah Marin-Maire, diététicienne nutritionniste et co-fondatrice de Make Me Healthy


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