27 recettes saines à tester en famille

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Notre sélection de recettes pour vos petits (et grands) gourmands

Et si vous saisissiez l’occasion de passer plus de temps avec vos proches tout en vous concoctant de bons petits plats ? Cuisiner en famille est l’activité idéale pour s’occuper tout en resserrant les liens ! Car oui, suivre un rééquilibrage alimentaire n'implique pas de manger des repas différents de votre famille. Et comme il n’est pas toujours facile de trouver des idées qui plairont à tous, nous vous avons préparé une sélection aux petits oignons !

Les recettes salées

- Les pancakes de poireaux

- Les gaufres de potimarron aux champignons

- Les nuggets maison

- Les galettes de carottes

- Les tacos healthy

- Le burrito healthy

- Le potiron et ses mouillettes

- Les pâtes à la carbonara

- Les nuggets de chou-fleur

- La galette de sarrasin au saumon et curry

- Les frites de patate douce

- Les croquettes de poisson

- L'invisible aux carottes

- L’écrasé de pomme de terre aux herbes

- La pizza au quinoa

- Les lasagnes

Pancakes de poireaux

Galettes de carottes

Potiron et ses mouillettes

Pâtes à la carbonara

Nuggets de chou-fleur

Galette de sarrasin au saumon

Frites de patate douce

Croquettes de poisson

Écrasé de pomme de terre

Pizza au quinoa

Lasagnes

Les recettes sucrées

- Les gaufres healthy

- Les crêpes au chocolat, noisette et poire

- Le cookie géant à la poêle

- Les mendiants healthy

- Les muffins au chocolat

- Les donuts aux pommes et chocolat

- La pâte à tartiner maison

- Les pancakes au cacao

- Le gâteau invisible aux pommes

- Le brownie au chocolat et potimarron

- Le banana bread rapide

- Les cookies moelleux

Gaufres

Crêpes au chocolat

Cookie géant

Mendiants au chocolat

Muffins au chocolat

Donuts aux pommes et chocolat

Pâte à tartiner

Pancakes au cacao

Invisible aux pommes

Brownie au potimarron et choco

Banana bread rapide

Cookies moelleux

Partagez les photos de ces recettes sur Instagram avec le #MakeMeHealthy, nous avons hâte de voir vos réalisations !

N'hésitez pas à écouter ces épisodes de notre podcast :

Organiser plus facilement ses repas expliqué par notre diététicienne Marie

Comment manger sainement en famille et au quotidien par notre diététicienne Carole