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27 recettes saines à tester en famille

  • 28 nov. 2023
  • 2 min de lecture

Dernière mise à jour : 15 oct. 2024

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Notre sélection de recettes pour vos petits (et grands) gourmands

Et si vous saisissiez l’occasion de passer plus de temps avec vos proches tout en vous concoctant de bons petits plats ? Cuisiner en famille est l’activité idéale pour s’occuper tout en resserrant les liens ! Car oui, suivre un rééquilibrage alimentaire n'implique pas de manger des repas différents de votre famille. Et comme il n’est pas toujours facile de trouver des idées qui plairont à tous, nous vous avons préparé une sélection aux petits oignons !


Les recettes salées

  • Pancakes de poireaux
    Pancakes de poireaux
  •  Gaufres de potimarron aux champignons
  • Nuggets maison
  • Galettes de carottes
    Galettes de carottes
  • Potiron et ses mouillettes
    Potiron et ses mouillettes
  • Pâtes à la carbonara
    Pâtes à la carbonara
  • Nuggets de chou-fleur
    Nuggets de chou-fleur
  • Galette de sarrasin au saumon
    Galette de sarrasin au saumon
  • Frites de patate douce
    Frites de patate douce
  • Croquettes de poisson
    Croquettes de poisson
  • Écrasé de pomme de terre
    Écrasé de pomme de terre
  • Pizza au quinoa
    Pizza au quinoa
  • Lasagnes
    Lasagnes

Les recettes sucrées

  • Gaufres
    Gaufres
  • Crêpes au chocolat
    Crêpes au chocolat
  • Cookie géant
    Cookie géant
  • Mendiants au chocolat
    Mendiants au chocolat
  • Muffins au chocolat
    Muffins au chocolat
  • Donuts aux pommes et chocolat
    Donuts aux pommes et chocolat
  • Pâte à tartiner
    Pâte à tartiner
  • Pancakes au cacao
    Pancakes au cacao
  • Invisible aux pommes
    Invisible aux pommes
  • Brownie au potimarron et choco
    Brownie au potimarron et choco
  • Banana bread rapide
    Banana bread rapide
  • Cookies moelleux
    Cookies moelleux

Partagez les photos de ces recettes sur Instagram avec le #MakeMeHealthy, nous avons hâte de voir vos réalisations !


N'hésitez pas à écouter ces épisodes de notre podcast :



 
 

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QUI SOMMES-NOUS ?

Make Me Healthy, c’est une équipe de diététiciennes-nutritionnistes diplômées proposant des rééquilibrages alimentaires adaptés à vos besoins et votre mode de vie, sous la forme de programmes alimentaires uniques, conçus pour vous. Notre plus ? Toutes les consultations de suivi avec nos diététiciennes se font à distance, par téléphone, et nos patients ont accès à une application pour les accompagner au quotidien (accès au programme alimentaires, aux conseils nutritionnels, à +800 recettes...)

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