Sport à la maison : 34 services en ligne à tester

En cette période de confinement, il est plus que jamais important d’avoir une activité physique. Pour votre santé mais aussi votre moral, il vous sera bénéfique de faire du sport depuis chez vous… C’est pourquoi nous partagerons ici les différentes solutions recommandées par notre communauté Instagram !


Les vidéos Youtube gratuites

Sissy Mua

Justine Gallice

MYF Move Your Fit

Pamela Reif

Chloe Ting

Blogilates

Popsugar

Ludy Go girlz

Boho beautiful

Humble Warrior

Yoga Coaching

Yoga with Adriene


Les applications et programmes en ligne

Train Sweat Eat

Décathlon Coach

Neoness Live

Freeletics

Fitbody app

Sweat

Nike Training club

Runtastic

Shapintv

Lucile Woodward

Myfiitchallenge

Fit Mum

Swedish Fit

Train Me

Julie Pujols

101 Fitness

Down dog

Yogilab

Asana rebel

Yoga Tigre Play

Yuj yoga studio

Arius



NOS CONSEILS EN NUTRITION

Make Me Healthy propose des rééquilibrage alimentaire sur-mesure et à distance élaborés par une équipe de diététiciennes nutritionnistes et remboursés par les mutuelles et complémentaires santé.

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