Faut-il être végétarien ou vegan pour suivre un de nos programmes ?


Aujourd'hui nous répondons à cette question que vous êtes a priori nombreuses et nombreux à vous poser : La réponse est NON bien entendu !

Il est vrai que nous vous proposons très souvent des plats proposant des protéines végétales, vous pouvez bien sûr les remplacer par la protéine animale de votre choix. ⠀ ⠀ Notre philosophie repose sur ces 2 points : ⠀ 1. La liberté, de croire et d'agir, dans le respect de l'autre ! Chacun ses convictions, ses goûts, ses envies... nous ne jugeons personne et essayons simplement de vous conseiller au mieux ! ⠀ 2. La modération : nous recommandons de consommer chaque aliment avec modération car abuser de n'importe quel produit peut être nocif à long terme : trop de viande, trop de soja... Variez un maximum les plaisirs pour ne jamais vous lasser et rester en bonne santé !⠀

Article rédigé par Sarah Marin-Maire, diététicienne nutritionniste et co-fondatrice de Make Me Healthy

#conseils

NOS CONSEILS EN NUTRITION

Make Me Healthy propose des programmes de rééquilibrage alimentaire sur-mesure et à distance élaborés par une équipe de diététiciennes nutritionnistes dans la joie et la bonne humeur 

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