Faut-il être végétarien ou vegan pour suivre un de nos programmes ?


Make Me Healthy végétariens uniquement

La réponse est : bien sûr que NON !


Nos diététiciennes suivent des patients ayant tous types de régimes alimentaires, habitudes, croyances et contraintes.

Il est vrai que l’on retrouve très souvent dans nos recettes des protéines végétales (tofu, tempeh, seitan…) mais vous pouvez bien sûr les remplacer par la protéine animale de votre choix (viande, poisson, œuf). Concernant nos patients en suivi, chaque programme est établi sur-mesure par votre diététicienne et respecte donc vos souhaits sur ce sujet.


Notre philosophie repose sur ces 2 points : ⠀

1. La liberté, de croire et d'agir, dans le respect de l'autre ! Chacun ses convictions, ses goûts, ses envies... nous ne jugeons personne et vous conseillons tout simplement au mieux d’un point de vue nutritionnel ! ⠀

2. La modération : nous recommandons de consommer chaque aliment avec modération car l’abus de n'importe quel aliment aussi sain soit-il peut être nocif pour la santé à long terme : trop de viande, trop de soja... Variez un maximum les plaisirs pour ne jamais vous lasser et rester en bonne santé !

Article rédigé par Sarah Marin-Maire, diététicienne nutritionniste et co-fondatrice de Make Me Healthy

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QUI SOMMES-NOUS ?

Make Me Healthy, c’est une équipe de diététiciennes-nutritionnistes diplômées proposant des rééquilibrages alimentaires adaptés à vos besoins et votre mode de vie, sous la forme de programmes alimentaires uniques, conçus pour vous. Notre plus ? Toutes les consultations de suivi avec nos diététiciennes se font à distance, par téléphone, et nos patients ont accès à une web app pour les accompagner au quotidien (accès au programme alimentaires, aux conseils nutritionnels, à +600 recettes...)