On vous recommande partout de prendre soin de votre microbiote et de vous assurer qu’il soit en bonne santé pour que vous le soyez aussi.

Treize grammes soit 3 carrés, c’est la quantité de chocolat consommée par un adulte en France chaque jour. La France regorge de...

Vous le savez, notre mission est de proposer à nos patients des programmes alimentaires sur-mesure. En effet, consulter une diététicienne...

La ménopause est une transition pour toutes les femmes aux alentours de 45-55 ans, caractérisée par l’arrêt du cycle menstruel.

Vous n’avez plus de motivation pour faire du sport en ce moment ? Nous connaissons tous des hauts et des bas, c’est NORMAL et c’est...

Le sel se trouve partout dans notre alimentation, dans les produits salés comme sucrés. En plus du sel ajouté lors de la transformation...

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Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la cohérence cardiaque, cette pratique permettant d’améliorer la gestion du stress

Comme chaque mois, nous vous proposons de jeter un œil aux fruits et légumes de saison, que vous choisirez locaux et bio si possible....