Comme à notre habitude, l'idée ici n'est pas de vous culpabiliser ou de montrer qui que ce soit du doigts mais simplement d' essayer de faire mieux, tous ensemble ! D'après nous, mieux manger et faire attention à sa santé en sélectionnant plus attentivement les produits que l'on consomme s'ancre également dans une démarche plus globale liée à l' environnement et la responsabilité de chacun face aux sujets du gaspillage alimentaire et à ses statistiques alarmantes (d'après Z

Il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour prendre soin de soi pour se chouchouter, apprendre à s’aimer et encore moins de...

Les huiles essentielles nous proposent une ressource immense de remèdes et mettent à notre disposition leurs richesses. Nous aimons...

Qui dit rentrée, dit bien souvent envie de recommencer sur le bon pied, de mettre en place de bonnes habitudes pour rester en forme ! On...

Chez Make Me Healthy, nous sommes spécialisés dans le rééquilibrage alimentaire. Nous vous accompagnons pour rééquilibrer votre...

La rentrée rime souvent avec retour au travail, rattraper ses mails, retrouver ses collègues, rentrée scolaire... et bien souvent :...

La rentrée est là ou toute proche, l’été vous a permis de vous reposer, de vous ressourcer, de prendre soin de vous : vous voilà en...

Pour être en bonne santé, nous avons besoin d’apporter à notre organisme des graisses (également appelées lipides). Elles sont, entre...

Que le sport fasse parti de votre quotidien ou non, vous savez dans tous les cas qu'il est conseillé de pratiquer une activité physique...